Παιδική Παχυσαρκία

Παιδική Παχυσαρκία

Πιθανόν να έχετε ήδη ακούσει ότι είμαστε η γενιά με τα πιο υπέρβαρα παιδιά στην ιστορία. Στις 21 Ιανουαρίου 2011, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), κυκλοφόρησε καινούργια στατιστικά στοιχεία. Αυτό που είναι εκπληκτικό είναι ότι το πρόβλημα δεν μένει το ίδιο, αλλά συνεχίζει να αυξάνεται, χρόνο με το χρόνο. Δεν υπήρξε καμία αύξηση μεταξύ του 1960 και του 1980, αλλά από το 1980 και μετά το ποσοστό των υπέρβαρων παιδιών έχει αρχίσει να αυξάνεται επικίνδυνα. Σύμφωνα με το CDC, το 17% ή 12,5 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι είναι παχύσαρκοι.

Μυστικά για έναν καλό και σωστό ύπνο

Μυστικά για έναν καλό και σωστό ύπνο

Όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο περισσότερο ύπνο χρειάζεται ο αναπτυσσόμενος οργανισμός του. Όμως πολλές φορές η διαδικασία του ύπνου γίνεται μια βασανιστική καθημερινότητα για τους γονείς. Οι παρακάτω συμβουλές ίσως βοηθήσουν τα μωρά να κοιμούνται καλύτερα και τους γονείς ν’απαλλαγούν από τον «εφιάλτη» του ανήσυχου παιδικού ύπνου!

Το άγχος στην παιδική ηλικία

Το άγχος στην παιδική ηλικία

Σήμερα διαμαρτύρεται για πονοκέφαλο, χθες πονούσε το στομάχι και αύριο σίγουρα θα σας δείξει κάπου αλλού να πονάει γυρνώντας από το σχολείο … Ένα πράγμα είναι σίγουρο, το παιδί σας χρειάζεται την πλήρη προσοχή σας.
Όταν ένα παιδί λέει ότι πονάει ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι αν είναι αλήθεια η αν πρόκειται για προσποίηση. Μιλώντας μαζί του, παρακολουθώντας τις αντιδράσεις του, θα καταλάβουμε καλύτερα ποιο είναι το πρόβλημα και πως το παιδί το εκφράζει.

Σωστή χρήση πιπίλας

Σωστή χρήση πιπίλας

Τα μωρά θηλάζουν τις μισές ώρες από όσες είναι ξύπνια γιατί έχουν έμφυτη την ανάγκη για πιπίλισμα, όχι μόνο για να τραφούν αλλά και γιατί τα ηρεμεί.

Άγχος ο ύπουλος εχθρός μας

Άγχος ο ύπουλος εχθρός μας

Τα παιδιά όσο κι αν φαίνεται παράξενο ζουν μια αγχωτική ζωή.Όταν είναι μωρά,είναι συνεχώς σε μια διαδικασία μάθησης μπουσούλημα, περπάτημα, ομιλία και καθώς μεγαλώνουν μεγαλώνουν και οι απαιτήσεις μας από αυτά.
Το άγχος είναι ένα μέρος της καθημερινής ζωής για όλους μας.